Schon mal was von Supraspinatus gehört? Nein, das ist nichts Essbares, kein neues Muskelaufbaupräparat und auch nicht der botanische Name einer Meeresalge. Es ist ein Muskel im Schulterbereich. Wieso ich das weiss? Weil meiner beleidigt ist und rumzickt. Und wollt Ihr wissen wie das kam?
Das Leben ist manchmal einfach hundsgemein… Da hat sich Rosalie doch gut und gerne zehn Jahre lang an Churchills Leitsatz „no sports“ gehalten und ist damit ihrem von Haus aus eher bequemen Naturell treu geblieben, mit Ausnahme gelegentlicher Nordic Walks und exzessiver Gartenarbeit… (ja, die kann auch ganz schön anstrengend sein).
Nun hat eine Begegnung der dritten Art letzten Sommer - ja, ja, ich werde demnächst endlich darüber schreiben ;-) - dazu geführt, dass Rosalie den Entschluss gefasst hat, den überzähligen Kilos endlich ernsthaft den Kampf anzusagen und etwas für die Muskulatur zu tun. Sie hat sich deshalb für den Pilateskurs eingeschrieben, der von einer Bekannten in einem nahen Fitnesscenter angeboten wird – nachdem sie gut und gerne zwei Jahre lang immer wieder davon gesprochen hat und seltsamerweise immer etwas dazwischen gekommen ist. Letzten Oktober war’s dann endlich soweit und Rosalie hat das Vorhaben in die Tat umgesetzt! Allein das Betreten der Location hat sie Überwindung gekostet…
Die ersten Übungsstunden waren relativ easy. Aber zu früh gefreut. Meine gleichaltrige Bekannte mit der durchtrainierten Kinderfigur hat uns Anfängerinnen in die Stützübungen eingeführt. Also Seitenlage, Arm ausstrecken und am Boden aufstützen und Becken rauf, auf dass eine schöne gerade Linie entstehe. Geht ganz einfach, wenn Frau die Figur eines Bleistifts hat. Nun gibt es aber erstaunlicherweise auch Frauen, deren Schwerpunkt weder im Kopf noch im Busenbereich liegt sondern in der Beckenregion… Versteht Ihr was ich meine? Genau - ein ziemlich üppiger Hintern à la Beyoncé- bloss eine Nummer grösser ;-) Und wenn dann noch eine nicht besonders ausgeprägte Oberarmmuskulatur hinzukommt, kann man leicht etwas kaputt machen. Schliesslich will man sich ja keine Blösse geben und schön brav mitmachen…
Und die Moral von der Geschicht: seit vier Monaten tut die linke Schulter weh und ich kann den linken Arm nicht mehr schmerzlos heben. Toll hingekriegt… manchmal sollte man doch einfach auf seinen inneren Schweinehund hören, der das Vorhaben immerhin zwei Jahre lang erfolgreich hinausgezögert hat.
Soviel zu guten Vorsätzen und zu meiner kurzen Pilateskarriere… vielleicht hätte ich es doch besser mit Yoga probieren sollen ;-)
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